营养美味生菜牛肉粥

 时间:2026-02-14 19:00:45

1、因为家里有两块速冻牛瘦肉好多天了一直没吃于是想起来做这个,当然最好是用新鲜的

营养美味生菜牛肉粥

2、准备材料的时候最先是淘米,浸泡米,我这里没拍,最好是能浸泡至少两个小时吧,然后开始处理牛肉,我是室温解冻的,想要嫰,就要和牛肉的纹理反着切片,切断牛肉的纹理,姜切细丝,加入生抽,生粉,白胡椒,盐拌匀,再加入一些食用油,揉匀,封住牛肉的鲜味,腌至少半小时,这样牛肉会相对比较嫩

营养美味生菜牛肉粥

3、洗一些生菜切丝,我这里还放了些青菜,因为前天有吃剩几颗

营养美味生菜牛肉粥

4、将米和浸米的水都倒入锅子中,水要多加点哦,大火煮开后转小火焖煮,中途可是不是搅动下防止黏住底部

营养美味生菜牛肉粥

5、一般至少闷45分钟的样子,等粥变得绵密粘稠,加入牛肉,姜丝尽量不扔掉,因为不会特别冲的,而且可以去腥。再次滚起来的时候加入生菜,煮个几十秒就可以关火,再盖盖子闷十五分钟就可以吃了

营养美味生菜牛肉粥

6、次日早上的早饭,加了一颗咸蛋,好吃~

营养美味生菜牛肉粥

  • 雪梨人参果汁
  • 土豆怎么储存不发芽不变绿
  • 西餐牛排怎么做
  • 椒盐鹌鹑的做法
  • 家常红烧五花肉的做法
  • 热门搜索
    葡萄英语怎么读 五香牛肉的家常做法 你怎么舍得我难过 三角轮胎质量怎么样 怎么做面包 蜣螂怎么读 考不上好高中怎么办 乳头内陷怎么办 德邦物流怎么收费 北极为什么没有企鹅