给宝宝断奶、涨奶好痛像石头一样硬怎么办

1、少喝汤水类食物。汤水是容易下奶的，所以，在断奶期间，妈妈应该少喝些甚至不喝会更好。

3、可以适当冷敷来暂时缓解疼痛。

5、断奶要选在宝宝的健康情况良好时进行，春秋季更好，避开生病时和接种疫苗期。