宝妈注意了!宝宝排骨粥营养又健康!

 时间:2026-02-13 17:15:01

1、将排骨洗干净,用沸水烫焯,捞出,洗净,备用。

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2、准备二、三片干姜片。

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3、将大米洗干净,加适量水,下锅煮粥,放入排骨,姜片。

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4、大火煮5分钟。

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5、小火煲1个半小时左右。

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6、加适量盐调味。起锅,稍冷后就可以给宝宝吃。

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