1、●丝瓜藤猪肉汤
丝瓜藤（取近根部者）2～3节，瘦猪肉60克，盐适量。将丝瓜藤洗净，切成数段，猪肉切块，同放锅内加水煮汤，加盐调味即可。饮汤吃肉，5次为1个疗程，连用1～3个疗程。适用于萎缩性鼻炎。
2、●姜枣红糖茶
生姜、红枣各10克，红糖60克。前2味煮沸加红糖，当茶饮。本方适用于急性鼻炎，流清涕。亦适用于慢性鼻炎。
3、●辛夷花乌鱼汤
辛夷花3朵，鲜乌鱼1尾（约500克），豌豆苗50克，鸡汤、鸡油、盐、味精、葱、姜、酒等各适量。将辛夷花切成丝。乌鱼两侧各剁直刀。放入沸水中煮沸，去皮，再入油锅
略煸，加入鸡汤，入调味品煮熟，再撒上辛夷花，淋上鸡油即可。吃鱼喝汤。适用于慢性鼻炎。
4、●芥菜粥
芥菜头适量，大米50克。将芥菜头洗净，切成小片，同大米煮粥。作早餐食用。本方可健脾开胃、通鼻利窍，适用于急、慢性鼻炎。
5、●苍耳子茶
苍耳子12克，辛夷、白芷各9克，薄荷4.5克，葱白2根，茶叶2克。以上药材共研为粗末。每日1剂，当茶频饮。本方可宣肺通窍，适用于慢性鼻炎。
6、●刀豆酒
老刀豆（带壳）约30克，黄酒1盅。老刀豆焙焦，研细末，用黄酒调服。每日1～2次。刀豆，又称挟剑豆、大戈豆、大刀豆，为豆科植物刀豆的种子。刀豆甘、温。无毒，有温中下气、益肾补元之功效。本方可活血通窍，适用于慢性鼻炎。
7、如果你感觉以上方法对你效果不大的话，你可以看下视频中的方法，也许可以帮你少走很多的弯路！
