1、摸拍和摇晃。摸拍和摇晃是不错哄睡方法，很多0-3个月婴儿会通过这个方式顺利入睡，具体方法就是放孩子在摇篮中轻轻摇晃，摇晃到时候一定要轻轻的，这会给婴儿宝贝安全感。没有摇篮可将宝宝放怀里轻拍、摇晃，动作上务必轻柔，这样才可以帮助宝宝尽快进入梦乡。
2、包个小襁褓。0-3个月婴儿特点就是喜欢乱动，为了哄睡可以使用小襁褓，包时候注意上面尽量紧点，下面松点，这样做可以给宝宝安全感，当然也可以帮助宝宝尽快进入梦乡。
3、轻声嘘嘘。使用轻声“嘘嘘”的方法也是很好的哄睡0-3个月婴儿的方法，哄睡人一边拍宝宝，一边轻轻旁边发出嘘~嘘~嘘~的声音，这样最长持续20分钟，就可以把婴儿成功哄睡。
4、抱宝宝走动。婴儿在妈妈子宫中，随着妈妈走路一起晃动，哄睡觉不妨使用抱着宝宝走动这个方法，等到哄睡之后再把他放在床上，不过这个哄睡方法有点辛苦，但是哄睡效果上确实很好很不错。
5、使用安抚奶嘴。哄0-3个月婴儿睡觉不妨买一个安抚奶嘴，安抚奶嘴不仅可以起到安抚的作用，当然在帮助婴儿睡觉方面效果也是比较强大的。
