1、加入其他香味：
宝宝不需要每天吃单调味道的果泥，因为这样很快就会让他厌倦。你可以加一点肉豆蔻或是肉桂的香味到果泥中，或是罗勒、荷兰芹到蔬菜泥中。这能让副食品味道比较丰富。
2、尝试不同材质
当你开始提供副食品的时候，一定都会将蔬菜或水果制成光滑的泥状，以防止宝宝噎住。但如果他吃腻了，你也可以将食物改成捣烂、压碎，变换一下质地，让宝宝有新鲜感。
3、让宝宝自己吃
不论是什么样的食物，只要让宝宝自己吃，通常都可以大大的提高他尝试的兴趣。因此，准备一个防污地垫，让你的宝宝自己吃东西。
4、需要不断尝试
一次两次的拒绝都是正常的，因此千万不要放弃尝试。因为你有可能需要尝试10~15次之后，你的宝宝才能接受新的食物味道。
5、混合其他果泥
如果宝宝讨厌某种果泥的味道，你也可以混合一些他喜欢的果泥，制成新的味道，或许可以让他改变观感，愿意尝试。
6、和他一起进食
宝宝喜欢模仿。因此，你可以和他一起吃东西，或是安排全家的晚餐，让他觉得吃不同的东西是一件正常的事。此外，这样也能提升亲子感情。
