怎么快速缓解感冒鼻塞的症状？

1、 捏一捏鼻子。

如果感觉鼻子一个孔很堵，另一个孔差一些，可以用手捏住堵的厉害的一边，另一边不用捏，这样持续半小时会感觉舒服很多。

2、 热气熏鼻子。

准备一碗热开水或刚灌上开水的热水瓶，然后让鼻子与热水瓶保持适当距离，让蒸汽灌到鼻孔里。如果觉得蒸汽过热，可以离得远一些，以防烫伤。

3、 往鼻子里面滴几滴香油。

准备一瓶香油，然后用棉棒沾一点香油抹到鼻子里面，能缓解鼻塞的症状。

4、 按摩按摩鼻子。

按摩时可以用拇指指肚和中指指肚直接捏鼻孔上方，每次30下左右，每天捏5-10次即可。