养生食补豌豆糕的做法

 时间:2024-10-12 03:30:15

1、脱皮豌豆倒入盆中,择捡豌豆皮,加自来水高出豆子十厘米左右,放冰箱冷藏室充分浸泡一天一夜,此步骤没有拍照,略。

养生食补豌豆糕的做法

3、我喜欢有点颗粒感的,以勺子充分搅拌为糊状,不要担心豆子太湿了,豌豆一旦冷却凝固成型后就没有那么多水分了。搅拌时加冰糖适量,如果不嗜甜可不加。

养生食补豌豆糕的做法

5、我用的是蒸熟了的芮城枣,特别甜,就是果肉薄,我比较喜欢新疆大枣,大火蒸半个小时,枣子成深紫红色为佳,逐一去璀煌蒈琊核,如图。待用。用保鲜膜铺满碗底,上部多出的折叠过来要能覆盖住整个碗底,现在人的胃口都不大,我用的是小碗,可保证一顿吃完不浪费,这个也就是小零食吧,浅尝辄止最好。我就箍了个碗底造型,等摆盘上桌的时候,那红花就开在黄灿灿的豌豆上面了。

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7、脱膜摆盘时,先掀开碗口保鲜膜露出豌豆,盘子倒扣其上,翻转,再揭开余下保鲜膜,也可直接从碗口拎出来。有强迫症的可遵循我的手法。可用不锈钢切开享用吧。我觉乎着比传统柿饼版的豌豆黄有趣味有风味有营养

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