养生食补潮汕反沙芋头的做法

1、芋头切块，锅中加入油，烧热了把芋头放进去炸

3、芋头捞出放在盘子中备用～

5、糖变粘稠之后加入葱花，继续翻炒一会，让葱花水分收干点，糖浆变得很粘稠，加入炸好的芋头，关火，快速翻炒，让芋头均匀裹上糖浆，翻炒一会糖浆慢慢变冷变白，即反沙，炒好后盛出即可～

7、做好了开始养生之旅吧