1、前提准备好！把整理好的文件归类！放在一个文件里！[未分类导出的是一个文件夹]人各不一、本人喜欢整洁！图看最上目录栏分项
第一步打开电脑安装好的iTunes！手机插上数据线USB2.0或者3.0都可以提示手机点信任，输入锁屏码~iTunes提示已链接OK。见下图
2、第二步：点照片--勾选同步！注意：复制照片来源点选择你所放文件的文件夹！下面选所有文件夹及视频！点“应用”坐等OK。
注意：导入的文件不可以删出！只可以复制和编辑，如果要把它删除方法就是回到初始原文件再导一次。如下图
3、第三导入通讯录文件的方法很简单！打开“文件”“Ctrl+o”弹出选择文件对话筐！选第二并点将文件添加到资料库。点完成就OK.
注意：这里我用了三种通信录格式文件。选第二。没事儿的时候不要点。切忌！！！点开你是无法关闭窗口的。启动任务管理器都没卵用。用时才点~
