感冒通用中医食疗方

以下食疗方，无论那一类型感冒，均可自行选用。

（1）生姜苏梗饮：生姜、苏梗、陈皮、山楂、各6~9克，沸开水侵泡10分钟后煮沸即可，去渣，加糖、盐适量，分次服用。本方适宜感冒伴消化不良时服用。

（2）花椒酒：用花椒50粒，侧柏叶15g，捣碎，同500毫升白酒一起装入封条的干净瓶中，浸半月。在流感流行的季节，每日早晨空腹温饮5~10毫升，有预防和治疗作用。

（3）醋熏法：用食醋适量(每平方米空间用食醋5~10毫升，）以1~2倍清水稀释后加热，每次蒸熏2小时，每日或隔日熏1次，用于空气消毒预防流感。