怎么美白皮肤、防晒秘诀

1、出门尽量在早晨十点左右，下午没有必要，最好不要出门，下午两点左右太阳最强烈。

2、出门前十五分钟左右涂上防晒霜，出门一定要带上太阳伞或帽子，最好不要穿超短裤出门。

3、多喝水，夏天天气热皮肤干燥，汗液带走大量的水分，要多喝水，保持身体足够的水分，不然很容易中暑。

4、晚上回家以后敷面膜，用冰水洗脸，然后用温水交替洗。