头痛的实用食疗

 时间:2024-10-12 04:22:51

头痛是临床上常见的症状之一,通常是指局限于头颅上半部,包括眉弓、操鲲吆提耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。头痛的原因繁多,其中有些是严重的致命疾患,但病因诊断常比较困难。

宜吃什么

1、生姜红糖水生姜3片,红糖1匙,加水煮沸,趁热服,每次一碗,每日3次。适用于感受风寒所致恶寒头痛。

2、葱白桂皮粳米粥连须葱白10根,桂皮9克,粳米50克。粳米加水煮粥,葱白切细放粥中,再加桂皮,煮20分钟,温服,每日2次。适用于头痛恶风,骨节酸痛。

3、杏仁菊花饮杏仁3克,菊花3克。杏仁打碎,加菊花,水煎代茶饮。适用于风热头痛,咽喉肿痛。

忌吃什么

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