蒜蓉金针菇—健康低脂家常菜

 时间:2026-02-20 10:52:58

1、金针菇撕开洗净,可以中间切开,我为了摆盘好看没有切

蒜蓉金针菇—健康低脂家常菜

2、切蒜成蒜末,多一些

蒜蓉金针菇—健康低脂家常菜

3、不粘锅小火炒一下蒜,出香味,立刻关火,不要炒焦,要不然味道会变

蒜蓉金针菇—健康低脂家常菜

4、把蒜倒在金针菇上,蒸锅蒸15分钟

蒜蓉金针菇—健康低脂家常菜

5、盘里会有很多汁,把汁倒一些在刚才炒蒜的不粘锅里,放盐和生抽,也可以淋一点香油,煮开倒在金针菇上,完成!

蒜蓉金针菇—健康低脂家常菜

6、成品图

蒜蓉金针菇—健康低脂家常菜

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