1、喜欢的食物：家长们要在孩子吃饭前准备一些孩子比较喜欢的食物，可以是颜色或者话样比较多的食物，提升孩子的食用兴趣，这样的话就能更加专注的在吃饭上面了。
2、特定的儿童椅：儿童座椅其实是能够很好的限制这孩子多动的性格的，因为小孩子总是吃一点就去玩了，然后反复几次之后，饭没吃好玩也没玩好。
3、不要剧烈运动：不要让孩子在剧蟀爱辉势烈运动之后就接着吃饭，原因是因为孩子在运动后的肠胃是受不了食物的进入的，不但会影响孩子吃饭的兴趣而且还会出现胃疼的症状。
4、不要看电视：不要让孩子在吃饭的时候看电视，因为这样是十分容易分散孩子的注意力的，这种情况十分的不好，要让孩子吃完饭再看才是最好的选择。
5、不要吃零食：不要让孩子在吃饭之前就吃一些小零食，因为这样的小零食普遍都是一种代餐，让孩子没办法集中注意力去吃饭。
6、不要强迫：孩子不想吃就不要让孩子强迫性的吃，不然是会引起孩子的逆反心理的，孩子自己饿了不用你说都会过来吃的。
7、鼓励表扬：在孩子表现比较好的时候是要进行一个表扬的，这样的话能够让孩子更加期盼下次的吃饭，注意力相对也就提升上来了！
