你没吃过的鹌鹑蛋红豆莲子百合粥

 时间:2026-04-21 20:42:45

1、叫它莲子和百合。

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2、红豆碗

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3、红豆浸泡2小时,莲子和百合浸泡半小时以上。

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4、在煮粥的过程中,把鹌鹑蛋煮熟,处理好。

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5、将除冰糖外的所有材料放入养生锅中,大火后用小火煮2小时,将准备好的鹌鹑蛋和冰糖放入锅中,冰糖融化的粥再次煮沸后即可食用。

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6、我们吃吧。

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7、美味的红豆粥。

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