1、肉桂青苹果醋材料:主料,苹果600克,冰糖300克,陈醋300毫升。配料,肉桂15克。制法:将青苹果洗净沥干水分,切开后去除果核,再切片,以一层青苹果片,一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中,再倒入糯米醋,放入肉桂棒,然后封紧瓶口,贴上制作日期卷标,放置于阴凉处,静置浸泡3个月后,即可开封稀释饮用。功效:补心益气,健胃止泻,适用于心肾不交之失眠,心烦等症状。

3、小麦黑豆夜交藤汤材料:主料,小麦60克,黑豆30克,夜交藤15克。制法:将小麦,黑豆,夜交藤水煎取汁。功效:滋养心肾,安神。适用于心肾不交之失眠,心烦等症状。

5、荔枝芎归炖乌鸡材料:主料,乌骨鸡550克。辅料,荔枝50克,川芎12克,当归20克,枣40克。调料,姜5克,白酒5克,盐4克。制法:乌鸡去毛,去内脏洗净去肥膏。放入滚水中煮5分钟,取出用水冲洗净。荔枝干去壳,去核。再将川芎,当归洗净切片。生姜,红枣用水洗净,生姜去皮切2片。红枣去核,然后连同白酒一同放入炖盅内,加入凉开水,盖上盖放入锅内,隔水炖4小时,加入盐调味,即可饮用。功效:补血养心,益智养颜,强壮身体,适用于身体虚弱,智力差,精神思想难集中,头晕眼花,手脚不温,妇女月经不调者。
