1、首先，如果当前的症状非常严重，还是要先去医院查出是哪种病源引起的，针对用医，把症状控制下来，这时阴道里有益菌和有害菌都被杀光，处于“空城”状态。
3、因为个体差异，有的人刚开始使用是可能些不适，可能里面流出来 的东西让人有些刺痛发痒这个时候注意及时清洁就好了，继续使用下去，这些症状就会慢慢消失。经过一段时间的密集治疗，白带恢复正常后，还可以用益生菌作为日常养护，比如经期之后，同房、游泳之后，旅游卫生条件不太好时都可以用上一颗。如果外阴感到有些痒，还可以打开一颗胶囊，兑入40度以、200毫升之内的水中清洗，比洗液更加安全无害。另外治疗期间不影响同房，不过药要同房之后用。
6、养成锻炼身体的习惯。不管快步走也好，跑步也好，健身操瑜珈什么都可以，身体好了，抵抗力上来了，自然就百病不侵啦。开头可能有点难，只要坚持上一个星期就会养成习惯了，到时候不锻炼还浑身不自在。记住，一定要坚持坚持！
