宝宝睡觉不踏实怎么办呢

1、一个人睡。差不多大的时候就要让宝宝一个人睡了，一个人睡的话更容易入睡，而且不容易受到大人的影响，有些大人翻身的话，可能会压到宝宝。一个人睡的话会睡得更踏实，而且不会受其他人的影响。

3、唱催眠曲。如果想让这个宝宝在晚上睡觉比较踏实的话，可以在睡觉之前给宝宝唱一些催眠曲。宝宝在听了比较柔和的催眠曲以后可以加快睡眠状态，而且在睡觉的时候也不容易躁动。

5、好的睡觉环境。宝宝睡不踏实，除了一些内在原因以外，还有一些比较外在的原因，比如睡觉的环境过于喧嚣，或者是灯太亮了，这样的话都会影响宝宝的睡眠，所以宝宝在睡觉的时候，最好把灯关掉，如果宝宝比较怕黑的话，可以留一盏比较暗淡的灯光。