酸甜爽口的凉拌藕片,三伏吃它排毒又养颜!

 时间:2026-04-23 12:19:42

1、将莲藕去皮后切片

酸甜爽口的凉拌藕片,三伏吃它排毒又养颜!

酸甜爽口的凉拌藕片,三伏吃它排毒又养颜!

2、将藕片沸水焯水后捞出,过凉水

酸甜爽口的凉拌藕片,三伏吃它排毒又养颜!

酸甜爽口的凉拌藕片,三伏吃它排毒又养颜!

3、将醋,生抽,糖,盐,蒜末以及香油倒入碗中搅拌均匀,调成酱汁

酸甜爽口的凉拌藕片,三伏吃它排毒又养颜!

4、将调好的酱汁倒入焯好的藕片中搅拌均匀

酸甜爽口的凉拌藕片,三伏吃它排毒又养颜!

5、撒上芝麻

酸甜爽口的凉拌藕片,三伏吃它排毒又养颜!

6、爽口的凉拌藕片就完成啦

酸甜爽口的凉拌藕片,三伏吃它排毒又养颜!

  • 土豆排骨焖笋干
  • 红枣小米蒸蛋糕
  • 回锅肉的正宗做法
  • 牛腿骨牛肉炖土豆
  • 牛仔骨炒年糕(黑胡椒味)
  • 热门搜索
    卧蚕怎么画 贾平凹怎么读 戛纳怎么读 ppt主题怎么设置 可瑞康羊奶粉怎么样 蛀牙怎么办 木耳怎么做好吃 男人气虚怎么办 不想上学怎么办 高血压怎么引起的