治疗风湿小妙招

1、日常保护

如果您有风湿疼痛的症状，在治疗的同时，一定要在晚上9点前完成洗漱，才能更好的保护你的各个关节不熟湿气侵扰，治疗作用会更好。

2、方法1

吹风机吹：就用吹风机的热风，尽量热点的风在你的皮肤可承受的范围内，对着疼痛的地方反复吹，每天2次以上，在晚上洗完澡，看电视的时候、睡觉前都可以，坚持吹上5-7天

3、方法2

热敷：就是将毛巾用很烫的水打湿敷在疼痛的地方，反复多次，在睡觉前一天1-2次，连续坚持3-5天