瘦身美味鸡蛋羹

 时间:2026-04-25 03:16:46

1、把两只鸡蛋加入3/4 杯,大约200ml的水打散,不要打得起泡,稍微打匀就好了。放置一边让气泡消失。

2、杯里留起1/4杯水备用。

3、另外一口锅里用很少的油把切片的红葱炒香,肉末炒散。如果用的是葱酥,就先把肉末炒散,然后加入葱酥炒香,熄火。

4、倒入刚刚留下的1/4杯水降温,加入2 tbsp的酱油,老抽,拌匀。把煮好的肉末和酱汁倒入拌好的鸡蛋内,轻轻地搅拌。不要搅拌起气泡

5、滚水入锅,然后转中小火蒸10-12分钟,熄火虚焖5分钟才出锅。

蒸好的鸡蛋很滑,很香。我小时候最喜欢掏出鸡蛋羹底部的肉肉吃了。

  • 美味的鸡蛋羹
  • 制作美味鸡蛋羹
  • 如何做美味的鸡蛋羹
  • 怎样制作美味鸡蛋羹?
  • 美味的鸡蛋羹怎么做
  • 热门搜索
    手滛过度怎么调理好 五星红旗怎么画 卤猪蹄的做法大全 蛀牙痛怎么快速止痛 孕妇乌鸡汤的做法 为什么无线网络连接上却不能上网 炖菜的做法大全 喝醉了怎么解酒最快 手机进水了怎么处理比较好 树叶为什么会变黄