砂锅羊肉炖山药

 时间:2026-04-26 13:54:41

1、山药去皮洗净后切成块。羊肉洗净后与清水一起放入锅内,煮开5分钟左右后捞出冲洗干净。

砂锅羊肉炖山药

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2、炒锅预热后加入适量的油,油温升起后炸香花椒和八角,接着倒入羊肉,翻炒一会后加入适量的盐、南德、生抽、火锅底料翻炒均匀。然后加入适量的清水,煮开。

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3、把煮开的汤汁倒入砂锅内,大火再次煮开后换中小火慢炖,待炖一个小时左右后开大火加入山药,搅拌均匀并煮开。煮开一会后换中小火慢炖至上药熟透、羊肉软烂就可以了。

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