三分球力量不足怎么练

 时间:2024-10-11 18:36:40

1、首先是最常见的,举哑铃,根据自己的力量选择轻重!

三分球力量不足怎么练

2、找个棍子抓住它的正中心,旋转的扭就行了!

三分球力量不足怎么练

3、如果力量够了,可以该抓棍子的1/3处,同样的动作。

三分球力量不足怎么练
  • 三分球力量不足怎么练
  • 三分球力量不足怎么练
  • 三分球力量不足怎么练
  • 力气小的人如何投三分
  • 如何练习三分球
  • 热门搜索
    茄汁青鱼的做法 什怎么组词 海参小米粥的家常做法 婺怎么读 魔鬼鱼的做法 鳜鱼的做法 打印机怎么连接电脑 家常豆腐的做法 眼角疼是怎么回事 酒酿蛋的做法