怎样拉屎才能不臭

1、如果想从外部解决，可以按装相应的设备，例如装有抽气功能的马桶。拉屎的时候它会把气体都抽走，从而你赶紧不到臭味。

2、如果是想从自身解决，那就从饮食习惯做起。多多吃水果是其中之一，多吃些水分含量很高的水果，例如西瓜等。但是纤维含量高的水果不推荐。

3、还有就是多多喝水，每天保证正常的水补充，这样就会稀释体内的沉积物，从而减少气体的产生。

4、最后是要有规律的排便，不要等想拉屎的时候再拉。坚持每天都拉屎，最好是早上起床后就去拉。形成有规律的生活习惯。