冬虫夏草怎么吃效果最好

1、冬虫夏草不宜泡水喝冬虫夏草表面会附着很多寄生虫、真菌孢子，把这些东西吃下肚，会影响人体健康。而且，这些物质用普通方法水洗，并不能去除干净，只有经过长时间的煮或高压处理，才能真正保证卫生。

2、冬虫夏草怎么吃效果最好?主要有三种方法：水煎、煮汤以及泡药酒。水煎，就是熬中药，时间一般为40分钟~1蟛杆戛攉小时，如果处方中还有其他中药，一般将冬虫夏草单独煎，以免其有效成分被药渣吸附而浪费了。煮汤，一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖，时间为1~2小时。泡药酒，将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用。不管上述哪种方法，最后都可以将冬虫夏草吃掉。