丝瓜青菜 营养美容汤 夏季清热解暑

 时间:2025-01-13 05:47:24

1、如图所示,把丝瓜的两头切除,一般素菜的头和底部是有毒的,比如;金豆。

丝瓜青菜 营养美容汤 夏季清热解暑丝瓜青菜 营养美容汤 夏季清热解暑

2、如图所示;把丝瓜皮削了,嫩的丝瓜不用削也可以。要味道好一点建议还是把皮削了丝瓜切成片,薄厚都可以。

丝瓜青菜 营养美容汤 夏季清热解暑丝瓜青菜 营养美容汤 夏季清热解暑

3、3,如图所示;锅里加水,把洗好的青菜放入锅里,等青菜熟了,把青菜捞出来,青菜不想扔了,用煮熟的青菜凉拌。

丝瓜青菜 营养美容汤 夏季清热解暑丝瓜青菜 营养美容汤 夏季清热解暑

4、如图所示;上一步的青菜汤继续这一步做法,之前切好的丝瓜片,倒入锅里。拿上盖子,盖上3分钟。

丝瓜青菜 营养美容汤 夏季清热解暑丝瓜青菜 营养美容汤 夏季清热解暑

5、如图所示;取开盖子,倒入油,加点盐,味精喜欢的就放,一般做菜,我不放味精。最后加油的目的是为了让汤的色泽更好看。

丝瓜青菜 营养美容汤 夏季清热解暑丝瓜青菜 营养美容汤 夏季清热解暑

6、如图所示;一道美味营养的青菜汤丝瓜就做出来了。

丝瓜青菜 营养美容汤 夏季清热解暑
  • 莲子要泡多久才可以煮
  • 青豆煮几分钟才能熟
  • 洋葱炒玉米粒美食做法
  • 猪肚子怎么洗才干净
  • 夏天适合煲什么汤喝
  • 热门搜索
    螨虫过敏怎么办 辣子鸡丁的家常做法 二手车怎么评估 简笔画图片大全 有腹水怎么办 鸡爪子的做法家常做法 abac式的词语大全 古诗大全 去痘痘的方法 皮衣破了怎么修补