怎样利用食物给皮肤美白排毒

1、胡萝卜。含有丰富的果胶能修复晒后肌肤起到消炎杀菌的作用，调节皮肤肤色有延缓衰老的作用。

3、冬瓜。不仅有减肥瘦身的功效还有能帮助身体杀菌排毒的功效。

5、土豆。可以消除身体赘肉有美体健身的效果，含有大量的维生素C成分能够帮助肌肤美白，用土豆皮擦拭皮肤可以缓解黑色素。