家常凉菜 提高免疫力的——凉拌金针菇

 时间:2026-02-16 08:16:27

1、黄瓜洗净,切片再切细丝,装碗备用,火腿切细丝,装碗备用。

家常凉菜 提高免疫力的——凉拌金针菇

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2、金针菇去根切段,洗净后入开水锅中焯一下,大约30秒左右,过凉,沥干水分。

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3、取一个空碗,挤入青芥辣和酱油,用小勺轻轻碾压青芥辣,让其与酱油慢慢融合。

家常凉菜 提高免疫力的——凉拌金针菇

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4、加入盐、味精香油,搅拌均匀,调成汁备用。

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5、将所有食材准备好,放入一个空碗中搅拌均匀。

家常凉菜 提高免疫力的——凉拌金针菇

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6、取一个空碗,将所有食材放入,用手略微压一下,扣在盘中,用小勺将调味汁淋上,即可食用。

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