怎么养头发又黑又密

1、首先，就是不要洗头发洗太勤，2天洗一次，每次要洗干净，多洗一遍

2、不要一直玩手机，玩电脑，辐射影响很大

3、注意营养均衡，多补充维生素，多吃水果。