鲭鱼的营养价值、功效、做法

 时间:2024-10-13 15:35:04

1、鲭鱼收拾好,去头去尾,去内脏,洗干净。

鲭鱼的营养价值、功效、做法

2、鲭鱼放在盆中,放料酒、生抽、姜丝、白糖腌制30分钟,去腥入味。

鲭鱼的营养价值、功效、做法

3、锅内倒入少许油,放入鲭鱼煎至两面金黄。

鲭鱼的营养价值、功效、做法

4、煎好的鲭鱼盛出摆盘,放上切好的青柠,食用时,把青柠汁挤在鱼上。

鲭鱼的营养价值、功效、做法
  • 青椒炒肉皮的做法
  • 蒸茄子的做法
  • 大米松糕这样做,Q弹又好吃
  • 红烧羊肉的步骤
  • 酿香菇的做法
  • 热门搜索
    张杰谢娜什么时候离的婚 孕妇应该多吃些什么 澳门有什么值得买的 门可罗雀的意思 梳子断了什么征兆 子虚乌有的意思 激光笔什么牌子好 生日祝福语 简短独特 彬彬有礼是什么意思 格力空调e享是什么意思