1、预防癌症茶叶籽油中富含多种营养成分，而且很容易存储，没有含致癌的成分，具有抗癌的作用。
2、增加母乳在台湾有这样的说法，在孕期食用茶叶籽油能够有益于胎儿的发育，还能够增加母乳量。
3、防止色斑茶叶籽油还具有防止色斑出现的作用，具有抗紫外线的作用，所以平时女性也可以常吃些茶叶籽油。
4、去除皱纹茶叶籽油还具有去除皱纹的作用，对于上了年纪的女性来说，可以常吃些茶叶籽油。
5、美容养颜茶叶籽油还具有美容养颜的作用，所以平时也可以常吃些富含茶叶籽油的食物。
6、保护皮肤茶叶籽油还具有保护皮肤的作用，能够使皮肤变得更加细嫩有光泽，对于粗糙皮肤的人来说，可以常吃些茶叶籽油。
