1、有很多的新爸妈可能都知道,小孩子在一两岁的时候,比较容易缺锌、缺铁,这时候除了一些补充要药品,最好的还是食补。一般在医生的建议下,都会猪肝这一样食材。

3、在宝宝一岁左右,有一定的咀嚼功能后,基本就可以吃猪肝了。具体做法是,给宝宝做细碎的面疙瘩蓉,把熟猪肝碾碎一起煮一下这样就可以,把疙瘩和猪肝的大块挑出来给宝宝吃细碎的分。这是一个很好的办法。

5、猪肝搭配青菜一起吃是很好的搭配。在宝宝大了之后。就可以吃一些其他的补铁补锌的食材了,因为猪肝不宜大量地食用。宝宝小的时候能吃进去的量很少,大了会吃进去很多。猪肝含胆固醇比较高,适量吃才好。
