健康养生佳品拍青瓜凉拌秋葵的做法

 时间：2026-02-14 19:31:30

1、青瓜洗净对半切开那刀拍一下切成小块

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2、秋葵切段

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3、开水烫去粘液

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4、蒜剁成末

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5、放入剁碎的辣椒不喜欢辣可以免去

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6、倒入麻油生抽醋盐糖搅拌均匀可以开吃

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7、做好了开始养生之旅吧

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