食补佳品简单易做的菜莽(菠菜鸡蛋粉丝馅)的做法

 时间:2026-04-23 03:31:23

1、提前活好面放一边醒面,夏天用凉水活面,冬天可以温水活面醒发快。(这里用的面是不加酵母的,北方人俗称死面)

食补佳品简单易做的菜莽(菠菜鸡蛋粉丝馅)的做法

2、粉丝开水煮八分熟,捞出控水用刀剁几下,千万不要剁碎,大约23厘米长。这样劲道!菠菜洗干净用刀轻剁,也不要剁碎,碎了没嚼头,菜叶大点有嚼头!然后用手攥紧挤水,(菠菜汁也可用来活面,老公快到家了,我急着做饭没用)鸡蛋炒熟加葱花入锅一起翻炒均匀。

食补佳品简单易做的菜莽(菠菜鸡蛋粉丝馅)的做法

3、把挤掉水的菠菜,粉丝一起放到炒鸡蛋的锅里,加胡椒粉(根据自己的口味喜欢辣点的可多放点),盐,香油适量,调匀如上图↑

食补佳品简单易做的菜莽(菠菜鸡蛋粉丝馅)的做法

4、活好的面分三份,一个大约260克。擀成厚薄均匀的皮。

食补佳品简单易做的菜莽(菠菜鸡蛋粉丝馅)的做法

5、馅也分三份,取一份摊到大面皮上,用小勺子或者筷子摊匀,边上留大约一厘米左右的空白!如上图

食补佳品简单易做的菜莽(菠菜鸡蛋粉丝馅)的做法

6、从下往上轻轻卷起来↑

食补佳品简单易做的菜莽(菠菜鸡蛋粉丝馅)的做法

7、蒸熟后对半切开,也可切三块,随各人喜好!看,满满的馅料,吃起来过瘾!

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