黑胡椒煎孢子甘蓝怎么做

1、孢子甘蓝为球状，内部比较紧实，整个置于用淡盐水中浸泡上十来分钟再冲洗干净。

2、把孢子甘蓝一分为二，不要切碎。

3、取平底锅，注入少许食用油，切面向下，把孢子甘蓝依次排列好，开始小火煎。

4、约三分钟过后，可以翻开看看，切面煎至金黄色或是再深一些的颜色即可翻面煎。

5、同样，另一面也要小火煎上两三分钟，均匀地撒入细盐，再磨些黑胡椒碎上去即可关火。

6、这就完成啦。