营养蔬菜鸡蛋饼

 时间:2026-05-20 02:32:47

1、黄瓜和火腿切条,再切成丁,我用了一根玉米肠,一根王中王火腿肠

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2、全部切好后放容器里,加入一点点盐,就一点点哦!

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3、打入4~5个鸡蛋,滴入几滴香油,用筷子拌匀

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4、我用的汉堡磨具,磨具里抹上油,我的是不沾磨具4个

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5、倒入磨具高度的一半就可以,放入预热好的烤箱,上下200度13~15分钟即可

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6、不方便用烤箱也可以在不粘锅里煎熟,味道也是超赞的

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7、挤上点番茄酱,再搭配一碗营养粥

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