小米燕麦粥养胃

 时间:2024-10-13 11:59:59

1、锅中水烧开然后放入小米玉米大米清洗,记得用勺子别烫伤手,然后水倒掉在清洗两次

小米燕麦粥养胃

2、清洗完放入适量的水开始煮,用大火烧开,烧开一分钟以后关火,然后十分钟之后在开譬挝钣苈火,大火烧开换小火慢熬,加入少量的燕麦

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3、熬煮7.8分钟,然后看小米有没有完全煮开,然后关火

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