排骨汤掺滦贾溺含有丰富的卵磷脂、类粘蛋白和骨胶原,对身体有好处。尤其是夏天,运动完的人出汗多,以及身体虚弱的群体,还有需要补充身体生长需要的人都应该多喝排骨汤。
食材
排骨 250克
生姜 10克
盐 4克
鸡精 1克
排骨汤成品展示
1、第一幅图,是纯的排骨汤。大补啊。

食材的处理
1、将买来的新鲜排骨洗净。



4、生姜的处理;先将生姜的皮去除,切片待用。

烹饪
1、瓦罐中注水约1升,我们将排骨放入瓦罐中。

2、大火将瓦罐中的水烧开,我们加入生姜片,盖上盖继续烧10分钟。

3、大火10分钟后,我们加入盐4克,小火盖盖慢炖3个小时。

4、出锅前,加入1克鸡精提鲜即可。
