孕妇吃枣子的功效与作用有哪些

1、枣子里面含有多种营养元素，比如蛋白质、碳水化合物，同时还含有胡萝卜素和维生素等各种营养元素

2、枣子里面的微量元素成分比较多，比如铁、钙、磷等，适当补充能够增强身体免疫力，同时还可以补充能量起到补中益气、养血安神的功效

3、枣子是一种补血的食物和药物，食用之后对孕妇的身体有一定好处，能够缓解贫血等问题产生