怎么快速戒掉网瘾

1、首先，网瘾，当然是要有网，要真的有戒掉网瘾的决心那么就请，把所有的宽带都给报停吧。这对你会有好处的

2、上网成瘾主要是因为游戏，可以尝试这把电脑里所有的游戏都给删除了。最好连一些有关游戏资讯的网站也不要上

3、当然在现实中找一些事情会是戒掉网瘾最好用的方法，你可以找一个自己一天上12小时以上的班，一下班都累趴了还会去玩游戏吗？或者找个异性伴侣陪陪自己的吧。有异性伴侣的存在也不会想去上网了

4、多做些体力劳动，这不仅对你的身体有好处，还对你戒掉网瘾有极大的帮助。相信我。这非常有用。