1、少吃刺激性食物
对于痘痘肌肤的人就要少吃性刺激性的食物，尤其是痘痘要好的时候，在吃的上面更要注意，要吃清淡的东西不要吃刺激性食物这样会使痘痘恶化，从而形成疤痕。
2、保持肌肤水油平衡
长痘痘的皮肤都是比较油腻的，越油腻的肌肤越代表皮肤缺少水分，所以越是长痘痘的皮肤越要补水，要使肌肤恢复到水油平衡的状态，这样才能防止痘痕的生成。
3、挤痘痘的时候要及时处理
生成痘痘的时候，一般人都会把痘痘里面的白芯去掉，如果不去掉的话会变成黑头，这时要用消毒的挤痘针将白芯挤出来，挤出来后一定要擦上消炎水。
4、痘痘也要护理
长痘痘的时候就是提醒你的皮肤出现问题了，要给长痘痘的地方尽心补水，这样才能平复痘痘，可以用化妆棉取一些补水精华液敷在痘痘上，大概敷两三个小时，要保持化妆棉湿润，待掀下来的时候痘痘就会平复很多，这个要连续敷几天，这样才能抑制痘痘再长。
5、及时对症下药
痘痘生成的原因有很多种，所以长痘痘后越早发现越好，越早涂抹祛痘药膏越好，这样就能很快的治愈痘痘，也避免留下痘痘痕。
6、多吃水果和蔬菜
除了在皮肤上的重点补水之外，身体的补水也同样重要，多吃水果和蔬菜可以补充身体的水分，对皮肤也是很有美容功效的，也能防止痘痕的产生。
