怎么做美味的山药芡实薏米粥?

 时间:2026-04-23 13:21:34

1、芡实用清水清洗干净。

怎么做美味的山药芡实薏米粥?

2、薏米同样用清水清洗干净。

怎么做美味的山药芡实薏米粥?

3、然后将芡实薏米一起浸泡至少一个小时(我都是晚上睡觉前用水泡着放在冰箱里的,第二天早上起来就可以用了)。

怎么做美味的山药芡实薏米粥?

4、山药洗净削皮切小段。

怎么做美味的山药芡实薏米粥?

5、将所有材料投入破壁机搅拌杯内,盖好盖子,把搅拌杯放在主机上,选择熬粥功能,按下启动按钮即可。接下来该干嘛干嘛去吧。

怎么做美味的山药芡实薏米粥?

6、营养价值高又能调养脾胃的山药芡实薏米粥做好了。既能做早餐也能当宵夜,补肾益精特别适合熬夜一族了。

怎么做美味的山药芡实薏米粥?

  • 豆角圆菜焖面
  • 蒸鱼片卷芦笋——如何切蝴蝶鱼片
  • 大蒜肚条的做法
  • 油酥火烧的做法
  • 荸荠肉丸的做法
  • 热门搜索
    扁平疣怎么治 微信怎么加人快又多 c反应蛋白高是怎么回事 中华鲎怎么读 苹果怎么下载东西 电脑怎么清理c盘 腰间盘突出怎么办 微信怎么提现 王者荣耀怎么更新 苹果怎么下载音乐