适合蒸的蔬菜有哪些

今天，就来跟大家说说那些蔬菜比较适合蒸煮。

工具/原料

生活常识

土豆

1、土豆是一款不错的食品，可当主食，富含丰富的淀粉，蒸好的土豆捣碎成泥，非常好吃。

紫薯

1、紫薯也是一款比较适合蒸的蔬菜，味道甘甜。

铁棍山药

1、山药不仅味美，而且养胃，对身体是大有裨益的。

南瓜

1、蒸南瓜又美味，又健康，味道甜甜的，非常可口。

玉米

1、玉米可以用来煲汤，但更多的时候会拿来蒸煮，非常香。