决明子养肝吗

1、决明子性味甘、苦、微寒，归肝、肾、大肠经，能够清肝明目、润肠通便。

2、而且，中医认为“肝主目”，决明子还能起到明目的作用，所以整天盯着手机电脑的人，也很适合喝决明子茶。

3、但需要注意的是，决明子偏寒，不适合长期服用，体质偏寒的人就别喝了；决明子还有缩宫作用，孕妇也不能服用。

4、养生推荐：杞菊决明子茶

材料：枸杞子10克，菊花3克，炒决明子15克。

做法：将枸杞子、菊花、炒决明子放入杯中，沸水冲泡，盖着焖15分钟左右即可饮用。

5、作用：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。