5分钟脸部按摩操 排毒紧致肌肤

1、双肘置于膝盖上，将额头置于双手手掌内，并向手掌施压，持续5至10秒。

2、眼部：用掌心完全覆盖住眼睛及四周，手指盖住额头，持续10至15秒。

3、双颊：双手轻轻滑移至双颊(避开鼻部)，持续10至15秒。

4、下颚线条：将下巴倚靠在手掌上，双手张开包住颚部，持续动作10至15秒钟。

5、颈部靠近双耳处是淋巴穴位，双掌贴住耳根部，朝手腕施压，促进废物杂质排除。