1、食疗：很多食物对治疗脱发都有效果，如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等，可采用以下方法进食：黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用；枸杞子15克，大米50克，煮成粥食用；海带与紫菜同煮食用等。总之，可养发护发的食物要多吃，而辛辣、油炸、肥腻食物最好少吃，这类食物不利于生养发
2、头皮按摩：头发是生长在头皮上的，可以说，头皮是头发生长的土壤，需要精心护理，可通过按摩头皮来促进血液循环，使毛囊得到足够的营养，头发才能良好生长。头皮按摩的步骤是：在颈动脉附近轻柔地按摩，然后轻轻地在头部两侧(耳朵上方)进行按揉，最后是对枕部按摩。按摩持续5分钟，每天坚持进行，即可看到效果
3、药物治疗：现在市场上治疗脱发的药物有很多，例如：本草御发汤，米诺地尔。脱发患者也可以选择这些药物进行治疗，但需要仔细分辨，最好在医师的指导下使用，不要自己随意用药，否则，不仅不能治好脱发，还可能会对身体健康造成危害。
