油麦菜怎么做好吃?

 时间:2026-04-27 18:05:20

1、食材准备,如图

油麦菜怎么做好吃?

2、油麦菜择洗干净控水,红辣椒洗净先切丝后改切粒,蒜瓣用刀背拍扁去掉蒜衣切粒,如图

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3、起锅热油,倒入适量豆油,加热至7成热,加入红辣椒粒、蒜粒,超出香味。如图

油麦菜怎么做好吃?

4、倒入油麦菜,大火快速翻炒,如图

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5、大火爆炒至油麦菜断生即可关火,加入适量食盐和鸡精,借着余温翻炒均匀即可迅速出锅,如图

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6、出锅装盘,开吃啦!如图

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