茶疗养生减肥

1、乌龙茶。

原料：乌龙茶

做法：用开水冲泡

功效：助消化、解油腻毒素、消脂肪。

2、柠檬茶。

原料：柠檬一颗

做法：将柠檬榨出汁后用温水冲调，加入适量蜂蜜，然后放入一两片柠檬切片在茶中浸泡。

功效：消脂肪、助消化、美白肌肤。

3、菊花茶。

原料：若干朵干菊花。

做法：热水冲泡。

功效：消暑退热解毒、消脂肪、降血压。