1、三层肉切成条状。

3、笋和荷兰豆切丝状。

5、将海蛎过下水,捞起。

7、煸至棕黄色,将三层肉盛出,把油倒入碗中待用。

9、将豆干炒制表面金黄,条条分明,放入锅中待用。

11、另外呈盘待用。

13、翻拌均匀。

15、蔬菜大致炖煮稍软些,加入荷兰豆和大蒜,翻拌均匀,继续加水炖煮。

17、在炖煮蔬菜时候,可以抽个空做配菜,将芫荽切碎。

19、取大蒜前段大概15-20厘米,在尾端用刀切成小刷子,用来刷厦门辣酱。

21、完成。

时间:2024-10-11 21:31:20
1、三层肉切成条状。
3、笋和荷兰豆切丝状。
5、将海蛎过下水,捞起。
7、煸至棕黄色,将三层肉盛出,把油倒入碗中待用。
9、将豆干炒制表面金黄,条条分明,放入锅中待用。
11、另外呈盘待用。
13、翻拌均匀。
15、蔬菜大致炖煮稍软些,加入荷兰豆和大蒜,翻拌均匀,继续加水炖煮。
17、在炖煮蔬菜时候,可以抽个空做配菜,将芫荽切碎。
19、取大蒜前段大概15-20厘米,在尾端用刀切成小刷子,用来刷厦门辣酱。
21、完成。